Восстановление волос в домашних условиях — комплексный подход
Определимся для начала, что подразумевается под повреждением шевелюры, а также как можно понять, что локонам требуется восстановление.
Волос снаружи покрыт защитным слоем – кутикулой. У здорового волоса она гладкая и чешуйки ее плотно прилегают друг к другу. Таким образом, внутренняя структура надежно укрыта от воздействия факторов извне. При высоких температурах идиллия нарушается. Волоски перестают быть гладкими, влага скорее покидает их, разрушается белок, от которого напрямую зависит упругость, сила и рост локонов. Волосы становятся тусклыми, ломкими, возможно, что они начнут выпадать, а новые будут расти крайне медленно.
Похожая перспектива может ожидать и при наличии каких-либо системных заболеваний, когда происходит нарушение кровоснабжения волосяных луковичек или же в таковых случаях, когда нужных веществ по какому-то поводу не поступает в необходимом количестве.
А еще травмировать локоны можно просто применяя изо дня в день неправильную расческу. Неподходящие средства для ухода или укладки тоже губительны для здоровья шевелюры.
Потому-то под восстановлением волос в домашних условиях подразумевается целый комплекс мероприятий.
Итак, если локоны сухие, ломкие, выпадают в больших количествах, медленно растут, а кончики их рассечены, то нужно срочно приступать к лечению.
Этапы восстановления волос в домашних условиях
- Первое, что требуется сделать – это устранить причину повреждения. Без этого вернуть волосам здоровье будет крайне непросто, а в части случаев и невозможно. Значит, фен, утюжок, плойку или другое приспособление, нагревающее локоны, убираем с глаз долой. Забываем о завивке, а также выпрямлении, окрашивании, мелировании. Если имеется привычка укладывать шевелюру в тугую прическу (конский хвост, пучок), стоит от нее избавиться и не затягивать больше волосы туго.
- Для полноценного восстановления волос необходимо регулярно подстригать кончики, можно также в домашних условиях, но лучше все же ежемесячно посещать с этой целью мастера. Так прическа будет выглядеть гораздо опрятнее и скорее получится вернуть ей здоровое состояние.
- Обязательно нужно позаботиться о своем рационе. Он должен быть полноценным с включением всех необходимых веществ. В периоды острой нехватки витаминов можно обратиться к аптечным комплексам. Восстановление волос в домашних условиях – это процесс длительный, поэтому лучше, чтобы новые пищевые привычки стали пожизненными. Это позволит уменьшить вероятность нарушений впредь.
- Важно проанализировать все применяемые для локонов средства. Если какие-то явно вредят, то без сожаления стоит от них отказаться. Лучше отдать предпочтение эко-косметике, произведенной на основе растений. Но наилучший эффект для восстановления волос в домашних условиях будет получен, если удастся заменить покупные шампуни и бальзамы на самодельные, получаемые из натуральных продуктов.
Теперь о расческе. Идеально, если она будет из свиной щетины или же деревянная, костяная. Природные материалы сами по себе благотворно воздействуют на волосы и кожный покров под ними. Но, главное, что они безвредны. В отличие от, например, металлических и пластмассовых своих аналогов. И еще важно, чтобы расческа была всегда чистой и оставалась строго индивидуальным средством гигиены.- Расчесывая локоны неплохо обращаться к эфирным маслам. Аромарасчесывание – это не только полезный, но вдобавок и очень приятный этап восстановления волос в домашних условиях. Правильный подбор эфиров позволит значительно ускорить решение проблем шевелюры.
- И, главное, следует регулярно делать маски, приготовленные с использованием народных рецептов из качественных продуктов. Чаще всего предлагается повторять процедуры дважды в течение каждых 7 дней. Причем курсом до 2 месяцев.
Домашние рецепты для восстановления волос
Масляное обвертывание
Если локоны чрезмерно сухие, ломкие, с рассеченными кончиками, то растительное масло – это одно из лучших средств. Оно может быть любым. Оливковое, к примеру, увлажняет лучше, чем многие другие. А репейное и касторовое незаменимы для укрепления шевелюры. И это только наиболее распространенные. А еще ведь есть кокосовое, жожоба, зародышей пшеницы, макадамии, авокадо. Перечислять можно и еще. И у каждого среди них присутствуют свои уникальные свойства. Однако одно все же их объединяет – применять их легко, а результат становится заметен очень быстро.
Восстановление волос маслом подразумевает чаще всего обыкновенное обвертывание. Для него выбранное масло в небольшом количестве (3–4 больших ложки – перебарщивать тоже нельзя) следует согреть чуть-чуть на пару. После этого равномерно распределить по шевелюре. Кожу под волосами можно помассировать. Если корни жирноваты, а сухие только лишь пряди или кончики, наносить масла лучше только на поврежденную часть.
Сверху голову нужно укрыть, с целью снабдить дополнительным теплом. И в таком виде постараться походить как можно дольше. Иногда рекомендуется даже оставлять обвертывание на ночь. Однако даже одного часа может быть вполне достаточно при условии регулярного подхода. Завершается процедура смыванием маслянистого средства обычной или кисловатой (с лимонным соком, уксусом) водичкой.
Рецепты для мытья головы
- Полезно также готовить в домашних условиях разнообразные шампуни и ополаскиватели для восстановления волос. К примеру, с целью укрепления волос и общего оздоровления хорошо мыть шевелюру ржаным хлебом. Для этого пару кусочков черной краюхи освободить от корочки, размягчить водой, молоком или настоем травок. Затем нанести на грязные локоны. Оставить на 30 минут. Далее, помассировать. И промыть чистой водичкой. Привычный шампунь уже можно не применять.
- Отлично в роли шампуня для восстановления волос в домашних условиях подходит яичный желток. Его применять еще проще. Достаточно лишь взбить один или два в чашке и помассировать с полученной маской голову. Смыть.
- Мытье головы не всегда полноценно может удалить все загрязнения. Поэтому раз в месяц рекомендуется применять скраб для кожи под волосами. Например, из морской соли. 2 большие ложки соли мелкого помола слегка смочить водой. Брать полученную кашицу пальцами и массировать аккуратно голову. После оставить продукт еще на 15 минут, чтобы все полезные компоненты из соли успели оказать воздействие. Смыть.
Восстановление волос в домашних условиях не будет полноценным без применения травяных отваров и настоев. Универсальный рецепт, который подходит для приготовления средств практически из любой распространенной травки. 2 большие ложки сухого сырья залить стаканом кипятка. Дать настояться. Через 30 минуток можно процедить и либо в этом виде втереть в корни, либо разбавить до литрового объема и применить для ополаскивания. Идеальна при любой проблеме крапива. Но светловолосым ее лучше заменить на ромашку. Не менее полезен корень лопуха, зверобой. Хороша мелисса, календула, хмель, береза.
Ополаскивать шевелюру травками нужно после каждого мытья. Полезные компоненты продолжают оздоравливать локоны даже после их высыхания.
Восстановление волос в домашних условиях – процесс небыстрый, но вполне занимательный. И если постараться максимально соблюдать рекомендации, а также быть последовательными, то желанный результат может быть получен уже через месяц.
