Иметь красивы волосы, и поддерживать их здоровье — задача совсем не из лёгких в нашем современном мире. Загрязнение окружающей среды, напряженный образ жизни, неправильное питание, и стресс являются виновниками многих бед, а также каждый день наносят невообразимый ущерб нашей шевелюре. И если проявлять недостаточно внимания и заботы, последствия могут быть необратимы.
Как часто нужно мыть голову? Полезные советы.
Есть несколько вещей, которые мы сами можем сделать для здоровья и долгой жизни наших волос, и первое, с чем необходимо разобраться, это как часто мыть голову.
Все, вроде бы слышали, что это зависит от типа волос, образа жизни, и т.д., тем не менее, существует сильная путаница относительно того, сколько раз и насколько часто нужно мыть голову. Если говорить откровенно, можно и нужно делать это настолько часто, насколько вам удобно. Есть только некоторые рекомендации, которым стоит следовать, чтобы ненароком не навредить собственным же локонам. Например, не стоит мыть волосы каждый день, а также важно с умом подобрать моющее средство.
На самом деле, как часто вам нужно мыть голову зависит еще от некоторых факторов.
Тип волос.
Тип волос играет очень важную роль для определения частоты мытья. Если у вас жирные волосы, то вам необходимо мыть голову через день (а иногда и ежедневно!). Для сухих волос в ежедневном мытье нет совершено никакого смысла, более того, таким образом можно в корне испортить вашу шевелюру. Смотрите по ситуации, кто-то обходится мытьем раз в полторы недели, кто-то моет голову чаще. Нормальные волосы обычно требуют мытья 2-3 раза в неделю.
Образ жизни.
Образ жизни также очень часто является решающим фактором в этом вопросе. Например, если вы работаете в сухом месте, где постоянно включен кондиционер, то вам придется мыть волосы несколько реже. Также немаловажно, чтобы вы позаботились об увлажнении своих локонов. Если вы занимаетесь активным спортом, то вам нужно мыть голову каждый день. Но, если вы делаете спокойные и расслабляющие упражнения, как йога, то нет никакой необходимости спешить, и вы можете не прибегать к ежедневному мытью.
Полезные советы
Не только частота мытья, но и сама техника, и последующий уход также играют очень важную роль для здорового вида вашей шевелюры. Красота ваших волос также зависит от средств, которыми вы пользуетесь. Важно использовать кондиционер во время каждого мытья волос, он увлажняет ваши локоны и сглаживает их текстуру.
Нередко мы можем испортить свои пряди чрезмерным количеством шампуня во время мытья. Его должно быть не более трети ладони.
Также не забывайте о периодическом обертывании волос маслом (кокосовым, оливковым, персиковым, маслом ши) и ополаскивании вашей шевелюры эфирными маслами.
Наиболее часто задаваемые вопросы:
- Как часто вы должны мыть голову шампунем? — Частота мытья шампунем зависит от компонентов, входящих в его состав, и количества, которое вы наносите на волосы. Убедитесь, что вы им не злоупотребляете, иначе любой шампунь (даже самый дорогой и качественный) может стать причиной некоторых проблем с вашей шевелюрой.
- Как часто вы должны мыть волосы с химической завивкой? — Первое правило — после того, как вы сделали химическую завивку, должно пройти по крайней мере 24 часа. После этого, вы можете мыть голову два раза в неделю, используя хороший шампунь и кондиционер.
- Как часто следует мыть наращенные волосы? — На самом деле это довольно сложный вопрос. Всё зависит от их типа, и, опять же, вашего образа жизни. Обязательно промывайте их после тренировки и плаванья в бассейне.
Прислушайтесь к себе, и вы поймете, как часто нужно мыть голову именно вам. Не забывайте ухаживать за вашими прекрасными локонами, и здоровья им! А если у вас остались какие-либо вопросы, то смело задавайте их!
