Как бороться с сединой. Из-за чего седеют волосы?
Одним из главных факторов является наследственность. Очень часто можно наблюдать раннюю седину у людей, чьи родители также рано посеребрились. В этом случае можно говорить о неизбежности процесса. Хотя отодвинуть его на некоторое время все же можно попытаться.
Значимого результата достигнуть, конечно, не получится, потому как за поседение в данном случае отвечает ДНК. Если когда-то изобретут возможность переписывать генетический код, то, вероятно, седина перестанет огорчать массы.
Иногда о том, борьбе с сединой волос приходится задумываться пациентам, имеющим хронические или острые заболевания эндокринной системы, печени, почек, сосудов, а также пищеварительной и иммунной систем. Поэтому при отсутствии других очевидных причин появление белых прядок особенно в молодом возрасте может стать сигналом к проведению полноценного обследования всего организма для выявления нарушений.
Случается, что голова покрывается седыми волосами раньше времени из-за неправильного питания. Волосам жизненно необходим определенный список веществ. Если какие-то из них вдруг перестают поступать с пищей, то через время образуется их дефицит. А позже начинаются нарушения в структуре волоса. Порой они переходят в неизменные. Часто с проблемой седины сталкиваются сидящие на безбелковой диете.
Еще одной частой причиной поседения являются стрессы. Дело в том, что во время душевных переживаний и эмоциональных всплесков происходит спазм кровеносных сосудов. От этого ухудшается питание волосяных луковиц. Сокращается и производство меланина – красящего локоны пигмента. Случается, что шевелюра оказывается седой довольно неожиданно после очень сильного потрясения.
Курение, частое употребление кофе и злоупотребление солью также способствуют появлению ранней белизны не шевелюре. Связано это в большей степени с сужением сосудов. Следствие такое же, как при стрессах.
Замечено, что люди, принадлежащие к разным расам, седеют в среднем по-разному. Раньше всех покрываются белесыми прядками индоевропейцы. Затем представители монголоидной расы, далее негроидной. А дольше всех сохраняю свой естественный оттенок индейцы из Северной Америки. Они сталкиваются с сединой ближе к 70 годам. Это еще раз доказывает генетическую природу поседения, а также показывает вероятность зависимости его от климатических условий.
Устранение и профилактика седины
Если учитывать, что локоны теряют красящий пигмент из-за генетических изменений, то идея о сохранении его окажется пока маловероятна. Но тем не менее есть ведь еще ряд фактов, которые могут способствовать появлению седин. Если их целенаправленно устранить, то можно повысить шансы сохранить естественный оттенок на более длительный срок или даже вернуть цвет уже белым волоскам. Так как же бороться с сединой волос?
Образ жизни и питание
Для начала стоит позаботиться об организации здорового образа жизни. Физическая активность, обилие свежего воздуха, ограничение вредных привычек – вот начальные шаги на пути к этому. Нужно также побеспокоиться о полноценном и сбалансированном питании. С пищей в организм должны поступать такие элементы как медь и кобальт.
Первая содержится в значительных количествах в миндальных зернышках, капусте, картофеле, лимоне, а также сырой свекле. Для получения кобальта специалисты советуют налегать на фасоль. Также локонам необходима фолиевая кислота. Ее много в разнообразной зелени. А еще витамины A, B, E, C. Стоит увлечься орехами, бананами, семечками, морковью, смородиной, перцем, печенью.
Лечебные процедуры
В случае с нарушением кровообращения и как следствие, питания локонов, можно возложить надежды на мезотерапию. Она подразумевает введение подкожно с помощью обыкновенных шприцев витаминных составов. Чаще всего в них преобладают элементы из B-группы. Вещества попадают в кровь в непосредственной близости к волосяным луковицам. Поэтому локоны получают полноценную дозу пользы.
Другим способом бороться с сединой волос может стать такая процедура, как лазерная терапия. Лучи способствуют активизации кровообращения в участках, подвергшихся воздействию. Как следствие происходит оживление в фолликулах.
Окрашивание седых волос
Самым простым и доступным способом устранения седин является окрашивание. Это, конечно, лишь маскировка, а не решение проблемы. Но если делать окрашивание регулярно, то можно совершенно позабыть о том, что под краской имеется седина.
Однако при этом есть одна проблема – локоны быстро отрастают. Чтобы замаскировать корни приходится обращаться к окрашиванию довольно часто. А краски неминуемо портят структуру волос. Поэтому перед тем как бороться с сединой с помощью окрашивания следует подобрать наиболее качественное и щадящее тонирующее средство.
При единичных седых волосках можно прибегнуть к более сохраняющему мелированию. Для окраски же всей шевелюры следует выбирать полуперманентную краску, которая окрашивает лишь поверхность волос, не проникая внутрь. Также хороши для этой цели разнообразные тоники. Растительные красители – это тоже хороший вариант. Хна, басма, ромашка не только тонируют локоны, но и попутно оздоравливают их.
Для профилактики появления седины можно время от времени делать питательные маски или же регулярно ополаскивать локоны отварами трав. Отмечено, к примеру, что отвар крапивы, применяемый после каждого мытья головы, позволяет надолго сохранить не только структуру волос, но и их естественный окрас.
Ну и напоследок зададимся вопросом, а стоит ли вообще беспокоиться о том, как бороться с сединой волос. Ведь обычно она ничуть не портит внешний вид, а напротив, придает солидности, вносит некий шарм в облик. Борьба с ней – слишком неблагодарное занятие. Так, быть может, стоит принять свой новый облик и носить седые локоны с достоинством.
