Уход за волосами зимой

В это суровое время года наши шевелюры подвергаются сразу нескольким неблагоприятным факторам, которые приводят к заметному ухудшению их состояния. Они сильно электризуются, становятся суше и даже могут начать обильно выпадать. Возникают и некоторые другие проблемы. Поэтому уход за волосами зимой должен быть еще более тщательным, чем обычно.

уход за волосами зимой

Правильный уход за волосами зимой

Связаны эти зимние недоразумения чаще всего с очень низкими температурами на улице, пересушенным батареями воздухом внутри помещений, а также недостатком солнца и витаминов.

Изменить что-либо в такой ситуации непросто, но вполне возможно. Конечно, от морозов никуда не денешься, если только улететь в жаркие страны. Но вполне можно собственными усилиями снизить потери и сохранить свою шевелюру здоровой и привлекательной. Для этого придется соблюдать ряд рекомендаций.

Утепление

Во время зимних прогулок на голове должна быть шапка. Особенно если столбик термометра опустился ниже минус пяти. Постоянное ношение головного убора, конечно, то же весьма неполезно. Но если из двух зол выбирать меньшую, то польза шапки станет очевидна.

Низкие температуры опасны для волос  тем, что сужают кровеносные сосуды. А ведь именно по ним к волосяным луковичкам поступают необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества. Чем уже капилляры, тем меньше полезных компонентов дойдут до адресата.как ухаживать за волосами зимой

Важно при этом приобретать правильные головные уборы. Они должны быть из натуральных материалов, позволяющих шевелюре взаимодействовать с воздухом, а также беспрепятственно впитывающие пот.

Не стоит, однако, и слишком кутаться. Это может привести к перегреву и быстрому засаливанию корней. Лучше всегда снимать шапку в помещении и не одевать слишком теплый головной убор без острой необходимости.

Питание

Уход за волосами зимой начинается изнутри. Разнообразные свежие витаминные продукты остались в лете. Зимой же нам предлагают импортные фрукты и овощи, далеко не гарантирующие обилие полезных веществ в составе. Однако заполнить пробелы и избежать авитаминоза можно, принимая поливитаминные комплексы либо же специальные препараты для волос, кожи и ногтей.

Не менее важно следить, чтобы в ежедневном меню присутствовали омега-3 жирные кислоты, кальций, магний, калий и другие микроэлементы. А также вещества, синтезирующие витамин D. Его в зимнее  время часто не хватает. Предпочтение стоит отдавать фруктам, овощам, мороженым ягодам, орехам, зерновым, молочной продукции, а также морепродуктам.зимний уход за волосами

Увлажнение волос в зимнее время

Вода очень важна для нормального функционирования клеток всего организма. А волосы и вовсе буквально засыхают при недостаточной влажности в помещении. Поэтому так важно, во-первых, увлажнять воздух в месте своего обитания. В этом помогут увлажнители. А во-вторых, использовать разнообразные средства для увлажнения непосредственно волос.

Очень хорошо с задачей превращения пересушенных волос в нормальные справляются разнообразные растительные масла. Обвертывания со слегка подогретым оливковым, льняным, миндальным, касторовым, репейным или другим маслом преображают шевелюру буквально на глазах. Впрочем, масла хороши для ухода за волосами и зимой и летом.

Применение ухаживающих средств для волос зимой

Обязательно применять после мытья головы бальзамы и кондиционеры. Они создают вокруг каждого волоска защитную пленочку и не позволяют тому же морозу или сильному ветру их обезвоживать.

Старайтесь чаще баловать шевелюру разнообразными питательными масками. Можно покупными, а можно и проводить эксперименты с подручными средствами.

Отлично зарекомендовали себя всевозможные сыворотки для волос. Они выполняют самые разнообразные функции. Но для зимы главные из них – это увлажнение и защита от воздействия внешних факторов.

Массаж

Из-за нарушения кровообращения от низких температур питание шевелюры ухудшается. Соответственно, чтобы нормализовать процессы жизнедеятельности можно использовать массаж. Никаких хитрых техник не потребуется. Достаточно лишь регулярно кончиками пальцев массировать всю поверхность головы под волосами, а также уделять внимание шейному отделу позвоночника. Круговых движений и растираний вполне хватит. При этом манипуляции должны быть аккуратными, чтобы не травмировать кожу.

Массировать шевелюру можно и с помощью специальных приспособлений. Или же применяя обыкновенную массажную щетку. Только предпочтите натуральные материалы при покупке расчески. Пластмасса, в частности, очень нежелательна. А особенно стоит от нее отказаться, осуществляя  уход за волосами зимой.здоровые волосы зимой

Щадящий подход

Кроме выполнения вышеуказанных рекомендаций следует в целом более бережно относиться к своим локонам в это холодное время года. К примеру, вода для мытья головы не должна быть слишком горячей. Лучше и вовсе пользоваться прохладной. Горячая же быстро обезвоживает волосы, а сальные железы, напротив, активизирует. В итоге вы можете получить самую сложную для ухода шевелюру с сухими кончиками и жирными корнями.

Не следует выходить на мороз с непросушенными прядками. Вода, оставшаяся на волосах, замерзнет и повредит их структуру. Да и сухие локоны должны быть полностью скрыты под шапкой или капюшоном.

Почаще меняйте пробор. Можно систематически (раз в неделю) сдвигать его на несколько миллиметров в сторону. Иначе в месте разделения шевелюры может со временем начаться облысение. Для профилактики выпадения волос не рекомендуется ежедневно туго затягивать волосы.

Зимой нередко появляется перхоть. Это связано и со сбоями в работе сальных желез и с ослаблением иммунитета, что дает возможность размножиться грибкам. Начинать бороться с ней нужно сразу при появлении первых симптомов. Применять аптечные средства или использовать народные рецепты – выбор за вами. Но стоит учесть, что спиртосодержащие средства крайне нежелательны в этот период года.

Окраску волос, химическую завивку и прочие даже условно калечащие локоны процедуры лучше отложить до более благоприятных условий. А вот наведаться в салон для восстанавливающих сеансов или же попробовать новые рецепты домашних масок совсем не помешает.

Зима – прекрасное время года. И для волос при должном уходе и внимании оно вполне может пролететь без потерь.

Оставить комментарий

(Ваш e-mail не будет опубликован)


*


− 3 = 1